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| L’avena integrale è un cereale ancora poco usato sulle nostre tavole, ma le sue virtù lo rendono un alleato della Dieta tutto da scoprire. |
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| Questo frutto esotico è originario dell’America centrale ed è arrivato in Europa dopo la scoperta del nuovo mondo. L’ananas possiede qualità |
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| Per perdere peso bisogna eliminare la ritenzione idrica. Quante volte abbiamo sentito dire questa frase! Di ritenzione idrica parliamo abitualmente… ma siamo proprio sicure di conoscerla bene? |
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| Muscolosa o esile, slanciata o tutta curve: ogni donna ha la sua struttura fisica, ma c’è un punto che mette tutte d’accordo. Parliamo della pancia, naturalmente! |
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| Chi l’ha detto che la sfida per avere glutei da star si gioca tutta in palestra o sul tapis roulant? In realtà, la giusta alimentazione resta ancora |
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| La cellulite non è solo un semplice inestetismo della pelle, ma l’espressione di uno squilibrio biologico dei meccanismi di autoregolazione della pelle. |
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| Vuoi stupire tutti quest’estate sfoggiando una linea perfetta senza traccia dell’odiata cellulite? Allora fai la scelta più intelligente: comincia ora a prepararti! |
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| Snelle, affusolate, toniche e scattanti: ecco l’identikit delle gambe perfette! Se Madre Natura non te le ha regalate fin dalla nascita (come per il 99% delle donne), dovrai pensarci tu: ecco un utile vademecum |
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| Chi l’ha detto che la dieta serve solo a dimagrire? Con un programma alimentare adeguato si possono raggiungere moltissimi obiettivi |
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| Chi l’ha detto che la dieta serve solo a dimagrire ?Con un programma alimentare adeguato si possono raggiungere moltissimi obiettivi: recuperare le forze dopo un periodo di stress |
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| Niente paura: non si tratta di diventare un bodybuilder. Quello che vogliamo copiare da personal trainer e appassionati di culturismo è semmai la capacità di modellare il proprio corpo (body building significa proprio quello!). |
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| Vuoi perdere velocemente grasso dalla pancia? Costruire un corpo sicuramente più sano ma anche più asciutto e |
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| Il detto “ sei quello che mangi” non è propio esatto. Meglio dire che siamo quello che assimiliamo dagli alimenti che mangiamo. |
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| Lotta dura senza paura: quando si parla di cellulite tutto (o quasi) è lecito. |
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| Leggero, saporito, dissetante… il pomodoro è senza dubbio il re dell’estate. Ma quali sono le qualità che rendono così speciale questa verdura |
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| hi dimagrisce piano va lontano… e soprattutto invecchia meno! È questa l’indicazione che mette d’accordo tutti gli esperti |
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| Quante volte hai dato a qualcuno o a qualcosa la colpa della tua cellulite? Colpa della nonna e della genetica, colpa della sfortuna… |
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| Mangiare meno, frazionare i pasti, ridurre le calorie, controllare i grassi: sono tante le cose che puoi fare per dimagrire. |
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| Snelle, affusolate, toniche e scattanti: ecco l’identikit delle gambe perfette! Se Madre Natura non |
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| Per perdere peso bisogna eliminare la ritenzione idrica. Quante volte abbiamo sentito dire questa frase! Di ritenzione idrica parliamo |
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| Chi l’ha detto che la sfida per avere glutei da star si gioca tutta in palestra o sul tapis roulant? |
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| Vuoi stupire tutti quest’estate sfoggiando una linea perfetta senza traccia dell’odiata cellulite? |
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| In estate, si sa, vorremmo essere tutte più belle, e non solo per una questione di linea. |
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| Il conto alla rovescia è cominciato: manca poco più di un mese a Natale, e quindi ai brindisi, al panettone, alle cene e ai pranzi con parenti e amici… |
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| Quante volte hai dato a qualcuno o a qualcosa la colpa della tua cellulite? Colpa della nonna e della genetica, colpa della sfortuna… |
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| Colpisce oltre metà delle donne, indipendentemente dall’età, ed è il nemico numero uno della prova costume perché non risparmia neppure chi portala quarantadue. |
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| Quante volte hai dato a qualcuno o a qualcosa la colpa della tua cellulite? Colpa della nonna e della genetica, colpa della sfortuna… |
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| Queste due settimane rappresentano un momento dell’anno davvero particolare: l’energia sprigionata dall’imminente cambio di stagione e dal risveglio della natura viene percepita dal nostro organismo prima ancora che dal nostro cervello. |
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| A quasi tutte le donne capita, prima o poi, di trovarsi ad esclamare con sgomento: “ho la cellulite!”. |
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| Vuoi stupire tutti quest’estate sfoggiando una linea perfetta senza traccia dell’odiata cellulite? Allora fai la scelta più intelligente: comincia ora a prepararti! |
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| La cellulite si combatte anche a tavola, lo sappiamo. Dagli esperti, però, ora arrivano indicazioni più precise. Un'alimentazione con pochi carboidrati, esercizio fisico regolare e trattamenti localizzati sono la formula giusta per sconfiggere l'odiata pelle a buccia d'arancia. |
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| Chi l’ha detto che la lotta alla cellulite è una pratica puramente estiva? Cominciare in inverno è il modo migliore per raggiungere risultati efficaci e duraturi. |
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| C'è qualcosa di peggio degli odiati rotolini sui fianchi? Ebbene sì: si tratta della cellulite! Ogni volta che un nuovo sondaggio in materia interroga le donne, |
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| Per perdere peso bisogna eliminare la ritenzione idrica. Quante volte abbiamo sentito dire questa frase! Di ritenzione idrica parliamo abitualmente… |
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| Si avvicina l'estate, le temperature salgono e molte donne… cominciano a tremare, ma non certo per il freddo. |
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| La cellulite è un inestetismo tanto odiato quanto diffuso. Tuttavia, anche ad un semplice esame visivo tra amiche, è evidente che la cellulite non è tutta uguale: |
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| In fatto di inestetismi cutanei, purtroppo, non c’è solo la Cellulite: a rovinare l’aspetto di gambe, addome e glutei spesso ci si mettono anche le smagliature. |
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| Chi l’avrebbe mai detto? In realtà, anche Cindy Crawford è una di noi. La bellissima top model quarantunenne, da sempre in splendida forma, è recentemente apparsa |
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| Le verdure. Spesso poco amate, in alcuni casi addirittura odiate, volenti o nolenti sono uno degli elementi cardine delle Diete Dimagranti. |
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| Da quando hai cominciato la dieta, siete diventati praticamente inseparabili. Tu e la bilancia, una “coppia di fatto” che oscilla tra momenti di idillio e giornate di vero odio. |
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