Se hai provato almeno una volta nella vita a metterti a dieta, allora saprai che la tua volontà di dimagrire può scontrarsi con numerose difficoltà quotidiane.

La maggior parte delle diete, infatti, fornisce un piano alimentare già pronto, non studiato sulla tua persona e sulle tue esigenze, e quindi vissuto come un’imposizione difficile da rispettare.

Qualche esempio? Gli alimenti consigliati nella dieta non sono quelli che consumi abitualmente, e quindi sei costretta a fare la spola dal supermercato al frigorifero ogni volta che devi metterti ai fornelli.

Non sempre si può avere voglia e tempo di farlo… e il risultato è che la dieta finisce immancabilmente nel dimenticatoio.

Lo stesso discorso vale se per esigenze di lavoro sei costretta a pranzare fuori casa, magari al bar. Se la tua dieta prescrive piatti impossibili da trovare, è inevitabile che tu ti stanchi di seguirla.

Anche mangiando a casa, però, i rischi sono in agguato. Quante volte ti è capitato di non seguire il programma alimentare perché devi finire qualcosa che altrimenti scadrebbe? E quante volte, invece, hai rinunciato alla dieta perché proponeva piatti ripetitivi, privi di sapore e alla lunga molto noiosi?

Con Miadieta.it tutto questo non accade. Il perché è molto semplice: non ci sono imposizioni dall’alto, e sei tu che decidi cosa mangiare di volta in volta.

Ecco l’esperienza di Monia (nickname CHILZ), una dietonauta ai suoi primi passi nel Club.

«Spesso non riesco a preparare quello che mi chiede la dieta, sia per motivi di tempo, sia perchè mi va a male la roba in casa. Così metto nella dieta le cose che ho. Secondo voi è una strada giusta?»

Con il metodo garantito da Miadieta.it, la risposta è sì.

«Basta entrare nel database nutrizionale – spiega Sydney, una dietonauta esperta - e inserire ogni volta i cibi che hai in casa, nelle giuste quantità e inserendo oltre che le calorie anche la suddivisione tra proteine carboidrati e grassi. In questo modo ti accorgerai comunque quando esageri e quando stai facendo le cose correttamente... io faccio così!»

Con il database nutrizionale di Miadieta.it, insomma, potrai diventare in poco tempo la dietologa di te stessa, dimagrendo senza fatica e senza cambiare le tue abitudini.