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| Si fa presto a dire “mangio leggero”. A parità di calorie, e perfino nella stessa categoria di alimenti |
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| All’interno della grande famiglia degli alimenti di origine animale e vegetale è possibile individuare numerosi sottogruppi |
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| Affrettarsi in ufficio, stare al telefono, girare per le stanze, lavare, stirare… ogni semplice gesto quotidiano, ogni movimento istintivo o dovuto |
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| Quando il caldo è alle porte e la voglia di vacanze si fa più forte, inevitabilmente scatta il desiderio di cambiare la propria dieta per adeguarsi alla stagione… |
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| La primavera è la stagione del risveglio, e non solo della natura! Anche il nostro organismo avverte la forza generatrice che torna a pulsare dopo un lungo inverno di inattività: e allora perché non approfittarne per fare un bel “tagliando” al nostro motore? |
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| Dimmi a che velocità va, e ti dirò come dimagrire. Di cosa stiamo parlando? Ma del metabolismo, |
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| Tutti noi, ormai, siamo costretti a fare i conti con il nostro metabolismo, quel meccanismo delicatissimo che fa sì che |
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| Pensavi che il numero perfetto fosse tre? Fino a ieri forse! Da oggi in poi i tuoi numeri del cuore sono due, |
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| Hai mai notato come basti avere un ventre più piatto e tonico per sentirti subito più in forma? Diverse ricerche |
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| La pancia, che incubo: a volte sembra che liberarsene sia impossibile, quasi fosse un castigo divino. Noi siamo qui per dirvi il contrario: |
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| I prodotti light sono tra noi. Se non te ne sei ancora accorta, ti proponiamo un gioco: la prossima |
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| Cheese! Sorridi: mangiare formaggio fa dimagrire più in fretta. |
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| Sei terrorizzata dall’idea di quanti chili potresti aver accumulato alla fine delle vacanze natalizie? Inutile attendere il verdetto della bilancia:… |
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| Altro che botulino: la tua nuova arma di bellezza e seduzione per il 2011 ha un nome molto simile, ma è tutta un’altra cosa! Si tratta del betulino (o betullina), una sostanza presente in natura nella corteccia della betulla, fino a oggi poco conosciuta.… |
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| Altro che botulino: la tua nuova arma di bellezza e seduzione per il 2011 ha un nome molto simile, ma è tutta un’altra cosa! Si tratta del betulino (o betullina), una sostanza presente in natura nella corteccia della betulla, fino a oggi poco conosciuta.… |
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| Ti abbiamo sempre detto che il metodo migliore per dimagrire è quello di procedere lentamente per gradi. Questo, però, non significa che nel breve periodo non ci sia nulla da fare! Ci sono strategie efficaci fin da subito, che puoi mettere … |
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| Mangiare meno, frazionare i pasti, ridurre le calorie, controllare i grassi: sono tante le cose che puoi fare per dimagrire. … |
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| Probabilmente te n’eri già accorta senza bisogno che te lo dicesse la scienza: con il passare degli anni il metabolismo rallenta. … |
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| Mangiare sano non ti basta più: ora vuoi imparare a portare in tavola solo i cibi migliori per ottenere in fretta il risultato che desideri, bruciare i grassi in eccesso. … |
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| Con un certo tipo di metabolismo si nasce. Veloce, che permette di mangiare di tutto senza eccessivi danni, oppure lento, che ci fa mettere su chili a ogni eccesso alimentare. … |
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| Cos’hanno in comune George Clooney, Barack Obama, Paolo Bonolis e Maria De Filippi?
Apparentemente nulla, se non la vicinanza alle 50 candeline. … |
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| Mangiare frutta e verdura e fare esercizio fisico: sono queste le regole base per una dieta sana ed equilibrata. … |
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| Ridurre il grasso in eccesso? È tutta questione di calcio. Secondo le ultime ricerche italiane e statunitensi, chi si garantisce la quantità adeguata di calcio ha meno problemi di peso, mentre chi ne è carente accumula adipe con più facilità. … |
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| Tutti noi, ormai, siamo costretti a fare i conti con il nostro metabolismo, quel meccanismo delicatissimo che fa sì che l’organismo utilizzi le calorie ingerite con il cibo per produrre energia … |
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| L'integrazione vitaminica della Dieta, a prescindere dall’uso di Integratori Vitaminici o meno, rappresenta una delle esigenze da soddisfare con molta determinazione da parte dell'uomo della società contemporanea. … |
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| La primavera è la stagione del risveglio, e non solo della natura! Anche il nostro organismo avverte la forza generatrice che torna a pulsare dopo un lungo inverno di inattività: e allora perché non approfittarne per fare un bel “tagliando” al nostro motore? … |
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| È sicuramente la moda del momento. Metti un ebook sotto l’albero di Natale, magari con relativo lettore elettronico, e il successo è assicurato: farai un figurone e sarai assolutamente trendy! … |
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| Se sono grassa è tutta colpa mia. Quante volte ti sei ripetuta questa frase, anche solo mentalmente? Spesso, in effetti, i chili di troppo sono frutto di pigrizia, scarsa disciplina ed eccessiva auto-indulgenza. Ma non solo. … |
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| Probabilmente te n’eri già accorta senza bisogno che te lo dicesse la scienza: con il passare degli anni il metabolismo rallenta. … |
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| l tuo corpo, in realtà, è una macchina brucia grasso snella e aggressiva! Tutto quello che ti serve è la consapevolezza e la determinazione, e quei chili in più spariranno in un baleno. … |
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| Con un certo tipo di metabolismo si nasce. Veloce, che permette di mangiare di tutto senza eccessivi danni, oppure lento, che ci fa mettere su chili a ogni eccesso alimentare. … |
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| Può una persona ritrovare il giusto peso senza mettersi a Dieta? E’ veramente importante ridursi a mangiare 1000Kcal al giorno o si può fare di più e di meglio per Dimagrire in modo sano e definitivamente? … |
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| Probabilmente te n’eri già accorta senza bisogno che te lo dicesse la scienza: con il passare degli anni il metabolismo rallenta. … |
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| Che caratteristiche deve avere la dieta perfetta? È presto detto: deve essere in grado di accelerare il metabolismo per far bruciare più calorie, e al tempo stesso deve farci sentire meglio e mangiare meglio, contribuendo quindi anche ad aumentare la fiducia in noi stessi. … |
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| A volte dire “devo dimagrire” non basta. Quello che vorrebbero in molti – uomini e donne, giovani e meno giovani – è eliminare il grasso in maniera localizzata: … |
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| Avevi deciso di dimagrire una volta per tutte nel 2010? O semplicemente quest’anno ti eri proposta di mangiare in modo piu ' sano? … |
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| Mangiare meno, frazionare i pasti, ridurre le calorie, controllare i grassi: sono tante le cose che puoi fare per dimagrire. … |
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| Con un certo tipo di metabolismo si nasce. Veloce, che permette di mangiare di tutto senza eccessivi danni, oppure lento, che ci fa mettere su chili a ogni eccesso alimentare. … |
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| «Con il metabolismo che mi ritrovo, dimagrire è un’impresa impossibile». Chi non ha mai pronunciato questa frase? … |
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| Si fa presto a dire che una dieta non funziona. In realtà, dietro ad una chiara difficoltà a perdere peso si possono nascondere innumerevoli problemi, identificabili con altrettante situazioni-tipo. Vediamone alcune. … |
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| Se hai provocato un danno al Tuo Metabolismo può essere estremamente difficile porre rimedio. Tuttavia, la buona notizia è che il metabolismo danneggiato può essere riparato … |
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| Se hai provocato un danno al Tuo Metabolismo può essere estremamente difficile porre rimedio. Tuttavia, la buona notizia è che il metabolismo danneggiato può essere riparato. … |
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| Con un certo tipo di metabolismo si nasce, lo sappiamo. Però è anche vero che il metabolismo si può modificare, plasmare, e condurre pian piano a trasformarsi da lenta locomotiva a scattante fuoriserie. … |
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| Metabolismo lento, addio: questa settimana ti presentiamo un programma completo per cambiare il tuo “motore” per sempre, in sole quattro settimane. Servono altre presentazioni? … |
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| Probabilmente te n’eri già accorta senza bisogno che te lo dicesse la scienza: con il passare degli anni il metabolismo rallenta. … |
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| Chi l’ha detto che il peperoncino è solo un gustoso ingrediente per insaporire i piatti della tradizione mediterranea? … |
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| Con un certo tipo di metabolismo si nasce. Veloce, che permette di mangiare di tutto senza eccessivi danni, oppure lento, che ci fa mettere su chili a ogni eccesso alimentare. … |
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| Dimagrire senza perdere le curve più amate, eliminando il grasso solo nei punti giusti? … |
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| Di solito basta nominarla per rievocare il ricordo di infantili corse nei prati. Con tanto, ahinoi, di urticanti bolle rosse. … |
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| Cambiare il punto vita senza cambiare vita: è questa la sfida delle donne moderne, sempre in bilico tra gli impegni di lavoro e la necessità di trovare un po’ di tempo per prendersi cura di se stesse e della propria linea. … |
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| Probabilmente te n’eri già accorta senza bisogno che te lo dicesse la scienza: con il passare degli anni il metabolismo rallenta. … |
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| Vorresti accelerare il metabolismo e trasformare il tuo corpo in una perfetta macchina bruciagrassi? … |
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| Se hai provocato un danno al Tuo Metabolismo può essere estremamente difficile porre rimedio. Tuttavia, la buona notizia è che il metabolismo danneggiato può essere riparato. … |
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| Questa volta vogliamo esagerare: sulla tavola di giugno il tuo menù bruciagrassi si fa addirittura in sei, solo per te! … |
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| Gennaio ormai è lontanissimo. Eppure ricordi com’eri motivata a metterti a dieta allora per arrivare adesso al massimo dei risultati? … |
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| Con un certo tipo di metabolismo si nasce. Veloce, che permette di mangiare di tutto senza eccessivi danni, oppure lento, che ci fa mettere su chili a ogni eccesso alimentare … |
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| Il mondo è bello perché è vario, recita il proverbio. E questa indiscussa varietà mal si abbina con la pretesa di trovare “la” dieta ideale. … |
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| Dimmi a che velocità va, e ti dirò come dimagrire. Di cosa stiamo parlando? Ma del metabolismo, naturalmente! … |
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| Probabilmente te n’eri già accorta senza bisogno che te lo dicesse la scienza: con il passare degli anni il metabolismo rallenta. … |
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| Per molti il metabolismo è un mistero: sappiamo che è la chiave per dimagrire definitivamente, ma non capiamo esattamente come funziona. Eppure, in linea di principio, il meccanismo è semplice: … |
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| Sei una di quelle che hanno deciso di mettersi a dieta drastica dal 1 gennaio, magari saltando i pasti oppure vivendo a grandi minestroni? … |
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| Più che un suggerimento è una regola condivisa: mai pesarsi di sera, sempre e solo al mattino. … |
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