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La Dieta Vincente, in 4 mosse
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Ricordi la vecchia storia delle lacrime di coccodrillo? Dopo essersi abbuffate di ogni prelibatezza, assicurano le ultime statistiche, più di un milione di italiane si stanno mettendo a dieta.

L’obiettivo è perdere quei due o tre chili di troppo che mediamente si accumulano durante le feste, inevitabili tanto quanto il classico proposito “a gennaio mi metto a dieta”. Che però può essere un buon punto di partenza… a condizione che tu sappia fare le mosse giuste!
  1. Non fidarti del fa-da-te. Sempre secondo le ultime statistiche, le più tentate da questa soluzione sono le donne tra i 35 e i 44 anni, che pianificano una dieta fai-da-te nel 40% dei casi consultando riviste, navigando su internet o seguendo i consigli di amici e parenti. Solo un quarto di esse, però, alla fine si dichiara soddisfatta del risultato. Se vuoi essere certa di avere successo, affidati a un team di esperti e a un programma di dimagrimento consolidato.
  2. Prima di iniziare, documentati e non temere di fare domande. Un programma di dimagrimento serio deve essere chiaro e comprensibile e deve fornire la possibilità di chiarire dubbi e domande, meglio ancora se in tempo reale. Un’altra garanzia di efficacia è l’esperienza di chi l’ha già provato, e ha lasciato la sua testimonianza visibile a tutti.
  3. Non partire con le idee confuse: fissa un obiettivo da raggiungere entro gennaio! Con l’aiuto di simulatori e strumenti di calcolo intuitivi puoi avere un’idea chiara di quanto peso perdere in un mese, considerando anche la variabilità tra il primo e i successivi. I traguardi intermedi sono efficaci due volte, perché regalano maggiore soddisfazione e permettono di “aggiustare il tiro” strada facendo se qualcosa non va!
  4. Impara la differenza tra “dieta” ed “educazione alimentare”: è la stessa che intercorre tra una poesia ripetuta “a pappagallo” e una recitata con passione! La dieta intesa come approccio corretto e salutare al cibo è fonte di benessere e grandi soddisfazioni, un vero e proprio bagaglio di sapere da portare con te per il resto della vita. Come acquisirlo? Clicca qui, e scopri che ti bastano solo sette giorni!


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