Il nostro organismo è regolato da meccanismi di sopravvivenza ancestrali che tendono ad immagazzinare tutti i nutrimenti introdotti tramite   l’alimentazione. 

La Dieta negli ultimi decenni è cambiata drammaticamente, sono diversi gli alimenti che abbondano sulle nostre tavole come diverso è lo stile di vita moderno.Il nostro organismo però è sempre lo stesso e la conseguenza è il dilagare del soprappeso come anche dell’ obbesità. 

Imparando come funziona il metabolismo possiamo trasformare il nostro organismo in una vera e propria macchina brucia grassi. Il concetto è molto semplice, basta scoprire i meccanismi che regolano il rapporto tra peso corporeo e metabolismo per mettere in atto un programma definitivo. 

Quali sono gli alimenti che stimolano il metabolismo? Cosa, quanto e quando mangiare? Quale, quanto e quando fare sport? Quali tisane, integratori o altri aiuti ci fornisce la natura? Un insieme di regole pratiche e sperimentate da anni di rapporti con migliaia di persone, supportate da ben tre diete studiate specificamente per accelerare il metabolismo.