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La Papaya: frutto che fa dimagrire
La papaia, dolce frutto tropicale originario delle Antille, è un ottimo alleato per mantenere la bellezza del corpo, perché combatte la cellulite e migliora la digestione. In più, contiene solo 13 calorie ogni 100 grammi, zero grassi e ha proprietà depurative incredibili.
Queste caratteristiche la rendono l’elemento ideale per una dieta dimagrante e “sciogli grasso” dagli effetti immediati: ben 4 kg in meno in due settimane!

Il programma alimentare si basa su un menù-base giornaliero, da elaborare a piacimento per 14 giorni, a patto di mantenere sempre la papaia come primo piatto, seguita da un secondo leggero e preferibilmente a base proteica.

Superate le due settimane, bisogna riprendere il normale regime alimentare bilanciato, per poi tornare a seguire le due settimane a tutta papaia ogni qualvolta ci sia bisogno di smaltire qualche eccesso di troppo. Un vero asso nella manica, da conservare con cura!...
Dimagrire in pieno benessere
Altro che uomini e amori. La vera croce e delizia, per le donne italiane, è il cibo: secondo i dati più recenti diffusi in rete, ben il 36% della popolazione femminile vive a dieta perenne. E quasi 4 donne su 10 ricorrono a programmi dietetici improvvisati in vista di qualche evento importante. Soprattutto con l’estate alle porte.
Il risultato? Ogni anno migliaia di connazionali si ritrovano schiave del famigerato “effetto yo yo”: dimagriscono, poi recuperano i chili persi, quindi si mettono di nuovo a dieta.

Se temi di essere tra queste, cambia tattica!Seguendo sei semplici regole potrai raggiungere  il tuo peso ideale e mantenerlo nel tempo senza fatica...
 
 
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