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prodotti light sono tra noi. Se non te ne sei ancora accorta, ti proponiamo un gioco: la prossima volta che andrai a fare la spesa, cerca di contare quante confezioni riportano diciture come “più leggero”, “con meno grassi”, “a ridotto apporto calorico”...

Antiossidanti per muscoli d’acciaio
Dimenticate Braccio di Ferro con i suoi spinaci o Superman con la cryptonite: la vera arma segreta per avere muscoli d'acciaio sono gli antiossidanti contenuti negli alimenti ricchi di vitamine C ed E, ovvero agrumi, kiwi, peperoni, pomodori, prezzemolo ma anche...
 
 
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