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Il tuo peso ti assilla e la sola idea di entrare in un camerino per provare un abito ti toglie il sonno? Difficile darti torto: nessuno vuole comperare pantaloni di una taglia superiore!

Parola di Alessandra, la dietonauta che stiamo per presentarti: la sua storia comincia proprio da quei maledetti pantaloni, e dai “vestiti sempre più grandi” che era costretta a comprare.
«Sapevo di dover dimagrire – racconta Alessandra, 31 anni – Volevo perdere peso. E alla fine così è stato: sono riuscita a eliminare ben 15 chili!»

Prima di scoprire come è successo, prova a soffermarti su questo dato: come ti sentiresti con 15 kg in meno?

Sicuramente saresti più bella esteticamente, potresti sfoggiare un nuovo look lasciando a bocca aperta chi ti conosce da sempre. Ma ti sentiresti anche meglio psicologicamente, più allegra e positiva. La tua salute migliorerebbe, ti sentiresti meno stanca e piena di energie. In una parola, un’altra persona. Come fare?

Ecco la spiegazione di Alessandra: «Ho cominciato usando il Diario Nutrizionale: per me ha rappresentato l’arma vincente. Ti aiuta a capire cosa stai mangiando, quante calorie stai assumendo… ti rende consapevole e ti fa scoprire tanti piccoli segreti che altrimenti passano inosservati».

Scarica il tuo Diario personalizzato e impara da sola le regole base della nutrizione. Scoprirai che, come è successo ad Alessandra, non sarà difficile dire addio alle maxi porzioni di pasta e pizza.

In cambio potrai contare su un programma personalizzato con tanti gustosi menù a base di frutta e verdura, carne, pesce, yogurt e latticini… ma senza rinunciare ad una fetta del tuo dolce preferito!

Compila subito il tuo Profilo Dieta per perdere 15 kg come Alessandra, e non dimenticare l’attività fisica!

«Lo sport è diventato fondamentale per me, è fonte di benessere e mi regala molte energie positive. Appena ho visto i primi benefici mi sono caricata e… Mi sento come quando andavo a scuola: piena di energie, bella e giovanissima!»

Con qualche chilo in meno non ti sentiresti così anche tu? Comincia ora: e se vuoi dimagrire velocemente per vedere subito buoni risultati e poi perdere peso in salute, scarica la Tua Dieta per 7 giorni
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