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Vi ricordate di Paola? Prima dell’estate l’avevamo incontrata per scoprire il segreto del suo incredibile successo: dieci chili persi in soli due mesi!

Oggi l’avventura continua: Paola ha perso altri 10 kg, e noi non potevamo non chiederle com’è andata! Ecco il suo racconto.

Com'è andata in questi mesi? Benissimo! Sono molto carica e felice, il mio umore è cambiato. Mi voglio bene e di conseguenza sto meglio anche con gli altri. Anche il rapporto con mio marito dopo 24 anni di matrimonio va molto meglio!
 
Hai seguito sempre la stessa dieta o hai cambiato qualcosa, anche a livello di abitudini?
Squadra che vince non si cambia: la dieta è sempre quella Mediterranea, ma ogni tanto aggiungo qualche ricetta della Dieta Easy. Pian piano ho aumentato la corsa: ora corro per un’ora al giorno, la macchina è sempre parcheggiata, in bici faccio mediamente  15 km al giorno. In più la sera si esce e c'è sempre da ballare.. ancora un po’ di movimento molto divertente!

Che differenze hai notato tra questi chili persi e i precedenti?
Indubbiamente questi ultimi sono stati e sono meno facili da smaltire, e il mese di agosto è stato il più difficile: sono stata un po’ male e non ho perso che 100 grammi. Ora però con il consigli di miadieta.it ho modificato la dieta, aumentando le calorie da 1200 a 1500, e mi pare che così vada meglio!

Dall’ultimo nostro incontro è cambiato anche il periodo dell'anno: com'è stata l'estate con Miadieta?
L'estate è stata stupenda: dopo molti anni ho trovato di nuovo il piacere di spogliarmi per mettere il costume.. Prima mi vergognavo, avrei voluto essere  invisibile, invece ora mi piace andare in spiaggia! Anche per l'alimentazione nessun problema: un’insalatona fresca e proteica è così piacevole quando fa caldo!

E il tuo autunno come si prospetta?
Non penso proprio di incontrare problemi. Mi manca poco per raggiungere il mio obiettivo, ormai ho imparato, ho corretto gli errori che facevo. Poi ho acquistato l’ebook della Dieta 7 giorni, e mi sono resa conto che mi aiuta molto: anche se avevo già corretto alcune cose, ora ho acquistato una consapevolezza diversa… non è solo stare a dieta per un paio di mesi, ma è lo stile di vita che è cambiato! Se devo fare movimento non mi sento male, a tavola c'è ordine, anche se cucino qualcosa di particolare per la mia famiglia non mi sento tentata per niente. Credo di essere riuscita a modificare il mio stile di vita per sempre, e questo è sicuramente l’obiettivo più bello!

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