| Pancia Piatta: Programma Urto in 20gg |
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 Volenti o nolenti, in questo periodo dell’anno occupano prepotentemente i pensieri femminili al solo sentire la parola “bikini”. Di cosa stiamo parlando? Ma di pancia e fianchi, naturalmente! Salvo rare eccezioni, è proprio in queste aree corporee che le donne tendono ad accumulare grasso, soprattutto se alla predisposizione genetica si sommano un’alimentazione ipercalorica e un’eccessiva sedentarietà.
Di fronte a una combinazione simile, l’unica soluzione è mettere in campo una strategia mirata dall’azione urto. In sei punti:
- Classificare il sovrappeso. Capire se ci troviamo di fronte a un accumulo di grassi generalizzato o localizzato è indispensabile per pianificare la dieta giusta. I Calcolatori online ti aiuteranno a scoprirlo, a cominciare dalla valutazione del BMI effettuabile in pochi secondi.
- Affidarsi a un professionista, come quelli che compongono lo staff di Miadieta, significa avere la garanzia di ottenere la dieta più adatta alle esigenze personali. Da ricevere comodamente a casa con una semplice email. Manca solo un passaggio…
- Scegliere la dieta ideale, ovvero quella che consenta di perdere peso senza rinunciare alle proprie abitudini alimentari. Il ventaglio di possibilità è davvero ampio: scopri tutte le alternative, fai la tua scelta e poi invia il tuo Profilo Dieta gratuito. La tua dieta per pancia e fianchi è in arrivo!
- Gestire gli imprevisti. Una volta ricevuto, il tuo menù personalizzato può essere modificato in qualsiasi momento con l’aiuto del Database Nutrizionale, che fornisce centinaia di ricette differenti a parità di nutrienti e calorie. E se insorge qualche dubbio, lo staff di esperti è a disposizione per fornire indicazioni nutrizionali ma anche di tipo psicologico.
- Contrastrare la cellulite. Spesso ospite sgradita su pancia e fianchi, si può trattare dall’interno con l’aiuto di una proposta specifica: la Dieta Anticellulite, ricca di alimenti drenanti e detossinanti, per garantire il massimo dell’efficacia nei pochi mesi che separano dalla Prova Costume.
- Potenziare l’esercizio fisico. Lo sport è indispensabile in un programma-urto contro i classici “rotolini”, ma non deve essere praticato a caso: richiedi il tuo Piano Fitness personalizzato con gli esercizi specifici per la parte centrale del corpo, e comincia subito a metterti in moto: l’estate si avvicina e questa volta sarai tu a sorprendere lei!
Silvia Nava |
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