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Motivazione e costanza nella Dieta
Se anche tu hai provato mille volte a dimagrire e non hai risolto, sei vittima dei tuoi ragionamenti.
Non importa se hai studiato a memoria tabelle delle calorie e giusti abbinamenti: tutte le diete funzionano se hai il giusto approccio mentale, ma nessuna sarà efficace se la tua mente non lo vorrà.

Allenare la tua mente a pensare light è l’unico, vero modo per dimagrire davvero, senza fatica e senza la frustrazione di sentirti privata del cibo. Sono questi sentimenti negativi, infatti, a spingerti verso abbuffate compulsive e abitudini nocive. Ma se riuscirai a riprogrammare la tua mente, sarai in grado di pensare al cibo solo per fame e di distinguere desiderio e voglia di mangiare dal bisogno di nutrirti.

Riuscire a evitare le tentazioni e a mangiare solo quello che è previsto nella tua dieta. Del resto, che ci fai con una dieta se poi non riesci a seguirla?

Quello che ti ci vuole è un metodo, un programma mirato capace di cambiare il tuo stile di vita per perdere peso definitivamente.

Per questo abbiamo messo a punto l’esclusivo corso sull’Autocontrollo nelle Diete: un metodo innovativo che riunisce le 15 tecniche più efficaci per imparare a resistere alle tentazioni e a mangiare solo quello che prevede la tua dieta, per capire esattamente come convivere con attacchi di fame, stress, pensieri e emozioni negative, per conoscere come tenere alta la tua motivazione.

Le soluzioni per dimagrire con la mente sono tante, devi solo trovare quella più adatta a te per attivare il tuo autocontrollo in modo positivo. Con il corso che ti segue passo per passo, è davvero un gioco da ragazzi!

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