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Meno 6Kg e la salute ringrazia
Rileggo costantemente i preziosi consigli di Miadieta. In tre mesi e 18 giorni ho perso circa 6 kg, sono passata da circa 76 a 70 kg - francifra  

Apparentemente, quella di Franci è solo una delle tante testimonianze di successo postate nella community di Miadieta.

In realtà, il suo risultato ha una marcia in più: sei chili in meno rappresentano infatti la perdita di peso ottimale per garantirsi salute e benessere nel tempo.

A sostenerlo è un recente studio pubblicato sul Journal of Clinical Endocrinology Metabolism, che dimostra come una riduzione di sei chilogrammi di peso corporeo svolga un’importante azione antinfiammatoria sulle cellule responsabili di molte cardiopatie e altre patologie collegate quali il diabete di tipo 2 e alcuni tumori.

Queste malattie, infatti, risultano favorite da condizioni di sovrappeso e obesità, che prevedono ben più di sei chili di troppo.

Tuttavia, sostiene lo studio australiano in questione, un dimagrimento di questa entità è sufficiente per far tornare le cellule coinvolte nel processo infiammatorio a essere come quelle che si riscontrano nelle persone magre.

Fin qui, la teoria: ma come sempre a dare l’esatta proporzione della scoperta fatta sono i numeri, anzi in questo caso “il” numero. Dimagrendo di sei chili, assicurano gli esperti, il rischio di infiammazione delle cellule si riduce di ben l’80%. E il sistema immunitario ringrazia.

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