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La dieta pre-Natale: 4Kg in 30gg
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Sotto Natale siamo tutti più buoni. E allora perché non può diventarlo anche la tua dieta?
Dire addio a fatica, fame e frustrazione, almeno in questo periodo dell’anno, è il più bel regalo che tu possa farti: in sei mosse potrai dire no ad altrettante imposizioni, e dimagrire senza seguire le regole più antipatiche. Ecco come!

  1. Niente obiettivi estremi. Basta perdere il 10 per cento del proprio peso per cambiare aspetto e sentirsi in forma. Verifica il tuo Profilo Dieta per scoprire come raggiungere in fretta questo risultato.
  2. Niente fame. Scegli la Dieta che più ti piace: tutti i menù sono completi e bilanciati, e personalizzabili per non rinunciare ai tuoi piatti preferiti.
  3. Niente preoccupazioni. Non sarai mai più sola ad affrontare gli imprevisti: una psicologa sarà sempre presente per aiutarti a risolvere le piccole e grandi difficoltà quotidiane.
  4. Niente noia. Da oggi potrai variare i tuoi menù in qualsiasi momento con l’aiuto del Database Nutrizionale, per rendere ogni giorno di dieta diverso dall’altro.
  5. Niente ricadute. Una dieta davvero “buona” ti segue anche al raggiungimento dei tuoi obiettivi, con un Programma di Mantenimento che consoliderà il tuo successo ed eviterà qualsiasi ricaduta.
  6. Niente dubbi. Diventa una vera esperta di nutrizione: iscriviti alla newsletter e all’e-magazine settimanale, leggi le news sul portale oppure diventa tu stessa protagonista dell’informazione segnalando e commentando notizie e aggiornamenti.
Il Natale con Miadieta è davvero un Natale felice!

Silvia Nava
 
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