miadieta.it
 
Dieta: Come mantenere alta la Motivazione
A volte, per vedere le cose da un’altra angolazione, basta semplicemente cambiare un particolare. Una parola, magari.

Proviamo con questo esempio.

Prima frase: L’estate si avvicina e devo mettermi a dieta
Seconda frase: L’estate si avvicina e voglio mettermi a dieta

Capita la differenza? Dietro alla sostituzione di due verbi, volere al posto di dovere, si nasconde un intero mondo fatto di motivazione anziché di costrizione, di scelta attiva anziché di imposizione passiva… un cambiamento, insomma, che fa decisamente la differenza. Soprattutto adesso.

Con l’estate alle porte e la voglia di non sfigurare in costume, l’”ansia da prestazione” in fatto di dieta rischia di rovinare il risultato.

Ma c’è un modo sicuro per non fallire: trovare delle buone ragioni per perdere peso e tenerle sempre bene a mente, magari appuntandole sul frigorifero o sulla scrivania vicino al computer. Lo scopo è quello di credere fino in fondo nei propri obiettivi. Eccone dieci alla portata di tutti:
  • Vivere le vacanze all’insegna della serenità, senza paura di mostrarti per quella che sei
  • Dimostrare a te stessa e agli altri che sei una persona forte e determinata
  • Vederti più bella e scegliere gli abiti e i costumi che più ti piacciono
  • Scoprire il piacere di essere guardata dal partner e dagli amici con occhi nuovi
  • Nascondere per sempre in soffita camicioni e parei “copritutto”
  • Diventare la donna sportiva e dinamica che hai sempre voluto essere
  • Imparare a conoscere il cibo e i suoi effetti sul tuo corpo
  • Guardarti allo specchio e riconoscere finalmente chi c'è dall'altra parte
  • Fare nuove amicizie e scoprire il bello di pensare positivo
  • Smettere una volta per tutte di colpevolizzarti. Dovevi iniziare la dieta a gennaio ma ti ritrovi ancora al punto di partenza? Niente paura:iscriviti ora a Miadieta, compila il tuo Profilo Personalizzato e metti il turbo alla tua dieta… l’obiettivo-mare è ancora più che raggiungibile!


Aggiungi ai preferiti Subscribe
sponsor:
 
sponsor:
 
sponsor:
 
Centri Info Diete
Dieta mediterranea Dieta ufficio Dieta 40-30-30 Dieta Anti cellulite
Dieta per Colesterolo - Anticolesterolo Easy Diet Dieta Vegetariana Dieta No Lattosio
Dieta Diabete Dieta Atkins Dieta Lemme Dieta Menopausa
Dieta 1200 Calorie Dieta Allattamento Dieta Ipertensione Dieta Diverticolite - Diverticolosi
Dieta Glicemia Dieta Depurativa Dieta Plank Dieta Ipolipidica
Dieta Iposodica Dieta Vegana Dieta Stitichezza Dieta Celiachia
Guide e Risorse
Diete Cellulite Dimagrire Fame Nervosa
Metabolismo Vip a Dieta Testimonianze  
Test & Tools
Tour Guidato Audio/Video Test: Le Tue Porzioni sono Giuste? Test: Quante Vitamine/Minerali Assumi?
Test: BMI e Profilo Dieta Calcolo Calorie Alimenti NEW  
Gruppi di Supporto
Gruppo Dieta Mediterranea Gruppo Dieta per Colesterolo Gruppo Dieta Anti Cellulite
Gruppo Dieta No Lattosio Gruppo Dieta Vegetariana Gruppo Dieta Ufficio
Gruppo Easy Diet Gruppo Dieta Atkins Gruppo Dieta 1200 Calorie
Gruppo Dieta Allattamento Gruppo Dieta Glicemia Gruppo Dieta Ipertensione
Altri Gruppi    
Blogs Dieta
Carmela Pitola Alessandra_TriXy Purpetella Rossella
Vicky LEONE55 Monica2008 Mission_impoissible Rossibuc