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Accelera il Tuo Metabolismo in 24H
Probabilmente te n’eri già accorta senza bisogno che te lo dicesse la scienza: con il passare degli anni il metabolismo rallenta. A dimostrartelo è l’evidenza: mangi gli stessi cibi di sempre eppure accumuli peso, oppure ti ritrovi con mezzo chilo in più per una cena al ristorante che qualche anno fa non avrebbe lasciato traccia.

Si tratta di un meccansimo naturale, ma non per questo incontrastabile. E qui entra in gioco la scienza: grazie alle ultime scoperte in fatto di nutrizione, oggi possiamo mettere a punto un Programma Dietetico in grado di accelerare il metabolismo, e quindi dimagrire di almeno 4 kg in un solo mese.

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La nuova dieta per accelerare il metabolismo e riscoprire salute e benessere è semplice e poco impegnativa, perché permette di mangiare ogni 3-4 ore tenendo sotto controllo la fame. Vediamo l’esempio di una giornata-tipo:

Ore 7 – Colazione
Due fette di pane integrale tostato
Un uovo sodo
Un pompelmo
Una tazzina di mirtilli e mandorle

Ore 10 – Snack
Una tazza di fiocchi d’avena
Un vasetto di yogurt magro senza zucchero

Ore 13 – Pranzo
Un panino imbottito con insalata, pomodori e fesa di tacchino

Ore 17 – Snack
50 grammi di formaggio magro
Una tazzina di semi di girasole
10 mandorle

Ore 20 – Cena
200 grammi di salmone alla griglia
Funghi e asparagi saltati in padella
Un pugno di riso integrale (come contorno)

Ore 22 – Almeno un’ora prima di dormire
Succo, sorbetto o frullato di mirtilli

Compila ora la tua scheda: comincia subito il tuo Programma Metabolismo

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