Hai deciso che il 2009 sarà l’anno della svolta: basta con i chili di troppo e gli antiestetici rotolini su pancia e fianchi.

Ma sai qual è la novità per te? Da oggi non rischi più di ritrovarti in alto mare con la primavera alle porte: Miadieta è la vera garanzia per raggiungere il tuo obiettivo in anticipo. Scarica subito la Tua Dieta!

L’esclusivo programma di dimagrimento personalizzato ti permetterà di iniziare fin da oggi ad eliminare il grasso in eccesso, modificando una volta per tutte il tuo metabolismo.

Scegli il Programma Dietetico più adatto alle tue esigenze: in ognuno di essi troverai un sapiente mix di alimenti scelti dallo staff nutrizionale proprio per la loro capacità di incrementare la quantità di calorie bruciate allo scopo di produrre energia.

Qualche esempio? Ecco in anteprima la nuova Top 10 dei dieci migliori cibi bruciagrassi

1. Acqua. Un grande classico per incrementare il bilancio metabolico senza introdurre calorie
2. Tè verde. Perfetto per una colazione energetica e vitalizzante o per una pausa salutare
3. Zuppe. Ottime per sedare la fame in poco tempo riducendo l’apporto calorico giornaliero
4. Pompelmo. Nuovi studi confermano la sua ottima fama di regolatore naturale dei picchi metabolici
5. Pere e mele. A parità di consumo calorico – sostiene uno studio Usa - le donne che le scelgono al posto di altri frutti dimagriscono più in fretta
6. Broccoli. “Supercibo” per eccellenza, sono la miniera più preziosa di vitamine e minerali
7. Yogurt magro. Secondo numerose ricerche, anche il suo consumo quotidiano accelera il dimagrimento
8. Tacchino arrosto. Ricco di proteine, incrementa la massa muscolare che a sua volta potenzia il metabolismo
9. Avena. Va preferita agli altri cereali per la sua capacità di contrastare il colesterolo
10. Peperoncino. Per mettere il turbo al metabolismo, grazie all’azione del suo principio attivo: la capsaicina

Scopri in prima persona l’azione benefica e salutare di questi alimenti: richiedi il tuo profilo dieta gratuito e scarica dalla tua posta elettronica il primo menù bruciagrassi del 2009!

Silvia Nava

FORUM