La Dieta Mediterranea di Miadieta.it segue la tradizionale Dieta Sana dell'Alimentazione italiana (Carboidrati minimi 45%, Proteine minime 15%, Grassi minimi 25%) apprezzata in tutto il m
ondo.
Consumo in prevalenza di Pasta, Pane e Riso, Frutta e Verdure
Basso apporto di Proteine e Grassi di origine animale in favore di Pesce fresco e Olio di oliva.

Aiuta maggiormente il Mantenimento del Peso Forma una volta raggiunto poichè non altera il Tuo stile
alimentare.
Consigliata a chi vuole rimettersi in forma continuando a gustare i piatti tipici della cucina italiana.