Dimagrire mangiando cibi che aiutano ad abbassare il livello di Colesterolo (LDL) nel sangue.

Riduzione dell’ assunzione di Grassi Animali (formaggi, latte intero, panna, burro, carni grasse).

Utilizzo di Condimento di Origine Vegetale (soprattutto olio extravergine di oliva).

Limitato consumo di Uova, Zucchero, Dolci, Bevande alcoliche e zuccherine.

Maggiore utilizzo di Pesce Fresco o Surgelato, Verdure, Ortaggi e Legumi.

Indicata a chi presenta problemi di Ipercolesterolemia collegata a sovrappeso corporeo.Riduce il rischio di Cardiopatie diminuendo il livello di Colesterolo “cattivo”(LDL) nel sangue.