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Rivisitazione della famosa “Dieta a Zona”, semplificata senza il calcolo dei Blocchetti.

Prevede un maggiore consumo di Proteine e contestuale diminuzione della percentuale di Carboidrati da assumere.40% Carboidrati, 30% Proteine e 30% Grassi.

Consumo maggiorato di Carne, Uova e Pesce.

Aiuta a mantenere un basso livello di Insulina nel sangue.

Consigliata a chi svolge frequentemente Attività fisica per migliorare le proprie prestazioni atletiche o incrementare la Massa Muscolare perdendo Massa Grassa.