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Calorie e Valori Nutrizionali di tutti gli alimenti
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Zucca gialla 18 Kcalorie ogni 100 grammi Share
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Valori Nutrizionali per 100 grammi:
Acqua Proteine Lipidi Carboidrati Amido Zuccheri solubili Fibra totale
94,6 g 1,1 g 0,1 g 3,5 g 0,9 g 2,5 g 0 g
 
Sodio Potassio Ferro Calcio Fosforo Tiamina Riboflavina Niacina Vit A ret. eq. Vit C Vit E
0 mg 0 mg 0,9 mg 20 mg 40 mg 0,03 mg 0,02 mg 0,50 mg 599 mcg 9 mg 0 mg
 
Fonte dati: INRAN
Verdure ed ortaggi :   << INDIETRO
  • Aglio
  • Agretti
  • Agretti, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale]
  • Asparagi di bosco
  • Asparagi di campo crudi
  • Asparagi di campo, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale]
  • Asparagi di serra
  • Barbabietole rosse crude
  • Barbabietole rosse, cotte [bollite in acqua distillata senza aggiunta di sale]
  • Basilico
  • Bieta cruda
  • Bieta, cotta [bollita in acqua distillata senza aggiunta di sale]
  • Bieta, cotta [in forno a microonde senza aggiunta di acqua e di sale]
  • Broccoletti di rapa crudi
  • Broccoletti di rapa, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale]
  • Broccolo a testa crudo
  • Broccolo a testa, cotto [bollito in acqua distillata senza aggiunta di sale]
  • Carciofi crudi
  • Carciofi, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale]
  • Carciofi, cotti [in forno a microonde senza aggiunta di acqua e di sale]
  • Carciofi, surgelati crudi
  • Cardi crudi
  • Cardi, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale]
  • Carote crude
  • Carote, cotte [bollite in acqua distillata senza aggiunta di sale]
  • Carote, cotte [in forno a microonde senza aggiunta di acqua e di sale]
  • Cavolfiore crudo
  • Cavolfiore, cotto [bollito in acqua distillata senza aggiunta di sale]
  • Cavolfiore, cotto [in forno a microonde senza aggiunta di acqua e di sale]
  • Cavoli di bruxelles crudi
  • Cavoli di bruxelles, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale]
  • Cavolo broccolo verde ramoso crudo
  • Cavolo broccolo verde ramoso, cotto [bollito in acqua distillata senza aggiunta di sale]
  • Cavolo broccolo verde ramoso, cotto [in forno a microonde senza aggiunta di acqua e di sale]
  • Cavolo cappuccio rosso
  • Cavolo cappuccio verde crudo
  • Cavolo cappuccio verde, cotto [bollito in acqua distillata senza aggiunta di sale]
  • Cavolo verza crudo
  • Cavolo verza, cotto [bollito in acqua distillata senza aggiunta di sale]
  • Cetrioli
  • Cicoria da taglio, coltivata
  • Cicoria di campo cruda
  • Cicoria di campo, cotta [bollita in acqua distillata senza aggiunta di sale]
  • Cicoria witloof o indivia belga
  • Cipolle crude
  • Cipolle, cotte [bollite in acqua distillata senza aggiunta di sale]
  • Cipolline crude
  • Cipolline, cotte [bollite in acqua distillata senza aggiunta di sale]
  • Finocchi crudi
  • Finocchi, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale]
  • Finocchi, cotti [in forno a microonde senza aggiunta di acqua e di sale]
  • Fiori di zucca
  • Foglie di rapa
  • Funghi coltivati pleurotes crudi
  • Funghi coltivati pleurotes, cotti [saltati in padella senza aggiunta di grassi e di sale]
  • Funghi coltivati prataioli crudi
  • Funghi coltivati prataioli, cotti [saltati in padella senza aggiunta di grassi e di sale]
  • Funghi ovuli
  • Funghi porcini
  • Germogli di soia
  • Indivia
  • Lattuga
  • Lattuga a cappuccio
  • Lattuga da taglio
  • Melanzane crude
  • Melanzane, cotte [saltate in padella senza aggiunta di grassi e di sale]
  • Menta
  • Minestrone, cotto
  • Patate crude
  • Patate novelle crude
  • Patate novelle, cotte [bollite in acqua distillata senza aggiunta di sale]
  • Patate novelle, cotte [in forno a microonde senza aggiunta di acqua e di sale]
  • Patate, cotte [arrosto]
  • Patate, cotte [in forno a microonde senza aggiunta di acqua e di sale]
  • Patate, cotte con buccia [bollite in acqua distillata senza aggiunta di sale]
  • Patate, cotte senza buccia [bollite in acqua distillata senza aggiunta di sale]
  • Patate, cotte, con latte e formaggio
  • Patate, cotte, fritte
  • Patatine fritte, in busta
  • Pepe nero
  • Peperoncini piccanti
  • Peperoni crudi
  • Peperoni, cotti [saltati in padella senza aggiunta di grassi e di sale]
  • Peperoni, gialli cotti [in forno a microonde senza aggiunta di acqua e di sale]
  • Peperoni, gialli crudi
  • Peperoni, rossi cotti [in forno a microonde senza aggiunta di acqua e di sale]
  • Peperoni, rossi crudi
  • Peperoni, rossi e gialli
  • Peperoni, verdi
  • Pomodori San Marzano
  • Pomodori da insalata
  • Pomodori maturi
  • Pomodori, conserva
  • Pomodori, passata
  • Pomodori, pelati in scatola [frutti piu' succo naturale]
  • Pomodori, succo
  • Porri crudi
  • Porri, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale]
  • Prezzemolo
  • Puntarelle
  • Radicchio rosso
  • Radicchio verde
  • Rape crude
  • Rape, cotte [bollite in acqua distillata senza aggiunta di sale]
  • Ravanelli
  • Rosmarino
  • Rughetta o rucola
  • Salvia
  • Sedano crudo
  • Sedano rapa
  • Sedano, cotto [in forno a microonde senza aggiunta di acqua e di sale]
  • Semi di zucca secchi
  • Spinaci crudi
  • Spinaci, cotti [bolliti in acqua distillata senza aggiunta di sale]
  • Spinaci, cotti [in forno a microonde senza aggiunta di acqua e di sale]
  • Spinaci, surgelati
  • Tarassaco o dente di leone
  • Tartufo nero
  • Topinambur, cotto [bollito in acqua distillata senza aggiunta di sale]
  • Vegetali misti, surgelati: piselli, mais, carote, fagioli
  • Zucca gialla
  • Zucchine crude
  • Zucchine, chiare crude
  • Zucchine, chiare, cotte [in forno a microonde senza aggiunta di acqua e di sale]
  • Zucchine, cotte [bollite in acqua distillata senza aggiunta di sale]
  • Zucchine, scure crude
  • Zucchine, scure, cotte [in forno a microonde senza aggiunta di acqua e di sale]
  •  
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